Matrac z pamäťovej peny môže byť kľúčom k pohodlnému a zdravému spánku, ktorý podporí správne držanie tela a prevenciu mnohých zdravotných problémov. V tomto článku sa zameriame na to, ako matrac z…
Magazín
Na kvalite nešetri. Naše mamičky nám túto poučku vštepovali do hláv odmala. Lenže pri zariaďovaní nového bývania a jeho výbavy vám z peňaženky miznú peniaze takou rýchlosťou, že rozpočet proste…
Horúce letné noci dokážu naše zaspávanie pekne pretiahnuť a znepríjemniť. Ranné slnečné lúče nás zase predčasne budia ostrým svetlom na tvári. Máme pre vás tipy na šikovné vychytávky, ktoré vám…
Hovorí sa, že 90% tela odpočíva pri spánku na matraci a 10% na vankúši. Lenže keď si dobre neodpočinie hlava (a šija), tak ani zvyšok nestojí za nič. Tomu sa snažia zabrániť anatomické vankúše, ktoré…
Stáva sa vám niekedy, že ráno skrátka nedokážete vstať z postele? Cítite sa často dopoludnia unavení a najradšej by ste zase zaliezli pod perinu? Dáme vám niekoľko rád, ako sa do nového dňa prebúdzať…
Zaujíma vás, či je pamäťová pena tou správnou voľbou? Prečítajte si náš článok a získajte prehľad o kľúčových výhodách a potenciálnych nevýhodách spojených s touto populárnou voľbou pre váš pokojný…
Leto sa pomaly chýli ku koncu a zo stromov začína padať zoschnuté lístie, čo je pre nás znamenie vyraziť do prírody pre bylinky, ktoré nás počas sychravej jesene a tuhej zimy dokážu postaviť na nohy.…
Zaobstarali ste si matrac značky Curem? Pokiaľ áno, veľa sa toho vo vašej spálni zmenilo. Večer si nelíhate do obyčajnej postele, ale na miesto, kde sa vaše telo vždy dokonale uvoľní, kde celú noc…
Nočné sovy. Kreatívci, umelci, lekári aj ľudia pracujúci na zmeny vo fabrikách. V noci dnes pracuje veľká skupina ľudí. Poznáte riziká, ktoré so sebou nočné zmeny prinášajú?
Túžite po ničím nerušenom a zdravom spánku? Na tieto veci si dávajte pozor pri zariaďovaní vašej spálne!
Klimatizácia, narušiteľ spánku! Úplne bežne v dopravnom prostriedku s klimatizáciou nastávajú dve protichodné a extrémne situácie: 1. situácia - zima ako na Severnom póle Stretli ste sa niekedy v…
Spánok je kľúčovým faktorom pre našu fyzickú, duševnú a emocionálnu pohodu. Má však tiež zásadný vplyv na našu produktivitu.