Magazín

Nie je nič divné na tom, že sa čas od času cítime unavení. Väčšinou sú dôvody jasné - prebdená noc, náročný deň v práci, choroba alebo napríklad hlava plná myšlienok. Čo keď ste ale unavení neustále…

Nočné sovy. Kreatívci, umelci, lekári aj ľudia pracujúci na zmeny vo fabrikách. V noci dnes pracuje veľká skupina ľudí. Poznáte riziká, ktoré so sebou nočné zmeny prinášajú?

Premýšľate o prestavbe a reorganizácii vašej spálne? Chcete spálňu premeniť na luxusný priestor, v ktorom si vždy vychutnáte kvalitný spánok? Poradíme vám, ako na to.

Potrebujete zvýšiť svoju kreativitu a produktivitu v práci a márne si lámete hlavu, ako to dosiahnuť? Skúste staviť na skvalitnenie jednej zo základných fyziologických potrieb a výsledky na seba…

Chystáte sa zariaďovať, inovovať interiér alebo len oživiť izby novými dekoráciami? Medzi trendmi bytového dizajnu tohto roku si vyberie každý. A z módy určite nevyjdú ani v najbližších rokoch. Kladú…

Leto sa pomaly chýli ku koncu a zo stromov začína padať zoschnuté lístie, čo je pre nás znamenie vyraziť do prírody pre bylinky, ktoré nás počas sychravej jesene a tuhej zimy dokážu postaviť na nohy.…

Nočná mora už v noci zobudila snáď každého. Niekomu sa zdá, že padá s vysokej výšky do priepasti, bojácnemu človeku o tom, že nie je schopný dostatočne rýchlo uniknúť hroziacemu nebezpečenstvu, pre…

Spálňa je miestom odpočinku a závesy sú nevyhnutným prvkom interiéru, ktorý odpočinku napomáha. Akú hrajú v spálni úlohu? Čo je potrebné vedieť ešte pred ich obstaraním? Poradíme vám! Čítajte ďalej.

Nespavosť je veľmi častým problémom, ktorý závisí na vašej energii, nálade a schopnosti fungovať počas dňa. Chronická nespavosť môže dokonca prispieť k vážnym zdravotným problémom!

Starý matrac už vám neslúži tak dobre a váš spánok už nie je zďaleka tak pohodlný a pokojný ako predtým? Hodil by sa nový matrac, ale nechcete alebo si nemôžete dovoliť zaobstarať ho? Praktickým a…

Podzim je tu v plné síle a my opět čelíme chřipkovým epidemiím, nízkým teplotám a nekompromisně se zkracujícím dnům. Přepadává vás špatná nálada a únava? Nepodléhejte podzimní depresi a užívejte si…

Trápite sa počas spánku s nočnými morami a budíte sa nepokojní a nespokojní? Márne si ráno snažíte vybaviť aspoň čriepok pekného sna, ktorý vás sprevádzal nocou? Zapojte do riešenia týchto problémov…