Magazín

Leto sa pomaly chýli ku koncu a zo stromov začína padať zoschnuté lístie, čo je pre nás znamenie vyraziť do prírody pre bylinky, ktoré nás počas sychravej jesene a tuhej zimy dokážu postaviť na nohy.…

Zaobstarali ste si matrac značky Curem? Pokiaľ áno, veľa sa toho vo vašej spálni zmenilo. Večer si nelíhate do obyčajnej postele, ale na miesto, kde sa vaše telo vždy dokonale uvoľní, kde celú noc…

Rodičia ani gény si bohužiaľ vybrať nemôžeme. A dedičstvo, ktoré nám svojím prostredníctvom odovzdajú, nám môže nemalou mierou skomplikovať bežné denné činnosti, medzi ktoré nespochybniteľne patrí…

Nočné sovy. Kreatívci, umelci, lekári aj ľudia pracujúci na zmeny vo fabrikách. V noci dnes pracuje veľká skupina ľudí. Poznáte riziká, ktoré so sebou nočné zmeny prinášajú?

Túžite po ničím nerušenom a zdravom spánku? Na tieto veci si dávajte pozor pri zariaďovaní vašej spálne!

Klimatizácia, narušiteľ spánku! Úplne bežne v dopravnom prostriedku s klimatizáciou nastávajú dve protichodné a extrémne situácie: 1. situácia - zima ako na Severnom póle Stretli ste sa niekedy v…

Spánok je kľúčovým faktorom pre našu fyzickú, duševnú a emocionálnu pohodu. Má však tiež zásadný vplyv na našu produktivitu.

Staňte sa pánom svojho času! Zabudnite na osemhodinový spánok a vráťte sa do detstva, kedy ste spali niekoľkokrát denne. Zoznámte sa s teóriou polyfázického spánku, ktorý predĺži aktívnu časť vášho…

V tomto článku si priblížime, ako môže luxusný matrac z pamäťovej peny pomôcť s bojom proti bolestiam chrbta a svalov, ako aj pri ďalších problémoch, ako sú preležané rameno, bolesť bedrových kĺbov a…

Luxus nie je len o zlatej farbe či obložení. Luxus si môžete dopriať jednoducho aj vy, s trochou striedmosti, čistoty a kvalitných materiálov. A kde si ho v domácnosti dopriať najviac? Predsa v…

Vianoce sú síce okrem iného sviatky jedla, ale u štedrovečernej večere chce dobre vyzerať každá. Preto pre vás máme niekoľko tipov, ako ešte na poslednú chvíľu môžete schudnúť a byť pri slávnostne…

Nespavosť je veľmi častým problémom, ktorý závisí na vašej energii, nálade a schopnosti fungovať počas dňa. Chronická nespavosť môže dokonca prispieť k vážnym zdravotným problémom!