Magazín

Staňte sa pánom svojho času! Zabudnite na osemhodinový spánok a vráťte sa do detstva, kedy ste spali niekoľkokrát denne. Zoznámte sa s teóriou polyfázického spánku, ktorý predĺži aktívnu časť vášho…

Zaspávate s partnerom v objatí, alebo každý na inej strane postele a chrbtom k sebe? Môže to znamenať viac, než si myslíte. Podľa niektorých psychológov polohy pri zaspávaní vypovedajú mnohé o hĺbke…

Hovorí sa, že 90% tela odpočíva pri spánku na matraci a 10% na vankúši. Lenže keď si dobre neodpočinie hlava (a šija), tak ani zvyšok nestojí za nič. Tomu sa snažia zabrániť anatomické vankúše, ktoré…

Tretinu nášho života strávime spánkom? Ale prečo vlastne spíme? Čo nám spánok prináša alebo naopak berie?

Prečo niekoho káva stimuluje a iný po nej razom zaspí? Prečo by sme sa mali vyvarovať jej častému užívaniu a pitiu pred spaním? Odpovede sa dozviete v našom článku.

Nahliadnite s nami do tajomného sveta snov a prečítajte si, prečo sa nám vlastne snívajú, čím sú užitočné a čo všetko ich môže ovplyvniť.

Rodičov ani gény si bohužiaľ vybrať nemôžeme. A dedičstvo, ktoré nám prostredníctvom seba predajú, nám môže nemalou mierou skomplikovať bežné denné činnosti, medzi ktoré bezpochyby patrí tiež…

Trápi vás alebo vašu ratolesť alergia prejavujúca sa kýchaním, upchatými hornými cestami dýchacími alebo slzením a podráždením očnej sliznice? Stretávate sa s astmou? Potom nám dáte za pravdu, že…

Nemusíte sa nijako starať o ochranu matraca. Nemusíte dbať na kvalitný poťah matraca, ani si kupovať chránič matraca. Nemusíte, ale ak chcete udržať matrac čistý, zachovať úžitkové vlastnosti a…

Na úvod si najskôr upresnime, čo slovo "dekubit (medicínsky dekubitus)" znamená: podľa slovníka cudzích slov sa týmto pojmom označuje preležanina čiže zle a pomaly hojace sa rany.

Nie je pena ako pena. V ponuke predajcov moderných matracov dnes nájdete najrôznejšie názvy pien - studená, lenivá, viscoelastická, PUR pena, BIO pena, polyuretánová, atď. Ale ako sa v tom vyznať a…