Trápite sa počas spánku s nočnými morami a budíte sa nepokojní a nespokojní? Márne si ráno snažíte vybaviť aspoň čriepok pekného sna, ktorý vás sprevádzal nocou? Zapojte do riešenia týchto problémov…
Magazín
Horúce letné noci dokážu naše zaspávanie pekne pretiahnuť a znepríjemniť. Ranné slnečné lúče nás zase predčasne budia ostrým svetlom na tvári. Máme pre vás tipy na šikovné vychytávky, ktoré vám…
Na jar schovávate teplé kožuchy späť do svojich skríň a tešíte sa na ľahké svetríky či saká. Ale čo s tými kilečkami, ktoré ste nazbierali počas zimy? Tie už tak jednoducho ako zimný kabát nezložíte.…
Už 7. - 12. marca 2017 sa môžete zoznámiť s najnovšími trendmi v oblasti bývania na veľtrhu Nábytok a bývanie.
Nenechajte si pokaziť Valentín tým, že ste slobodná! Existuje niekoľko možností, ako osláviť Valentína bez partnera a zároveň s ľuďmi, na ktorých vám v živote záleží. A ak ani to nie je možné, urobte…
Máte možnosť získať svoju vysnívanú prácu? Snažte sa urobiť maximum, aby ste pri pohovore zaujali a boli pripravení! Spísali sme najdôležitejšie fakty, ktoré sú pre výsledok rozhodujúce!
Mnohé tradičné novoročné zvyky ctíme dodnes. Aké ďalšie ale boli takmer zabudnuté? A aký bol ich význam?
Na kvalite nešetri. Naše mamičky nám túto poučku vštepovali do hláv odmala. Lenže pri zariaďovaní nového bývania a jeho výbavy vám z peňaženky miznú peniaze takou rýchlosťou, že rozpočet proste…
Keď sa pozrieme z okna, zistíme, že jar už prepukla naozaj naplno. Stromy a kvetiny kvitnú, vtáci spievajú, vzduch je čerstvý a voňavý. Urobte si radosť, a pozvite jarnú sviežosť aj do vašej spálne.…
Príroda sa prebúdza, rozkvitá a vzduch je plný vôní a spevu vtákov. Ak vám práve do spevu nie je, pijete jednu kávu za druhou a najradšej by ste prvé jarné dni prespali, doprajte si oddych.
Nastávajúce maminky potrebujú zdravý spánok ako soľ. Spia totiž za dvoch a behom noci naberajú silu na ďalší deň s bruškom. Spánok v tehotenstve je naviac posledná príležitosť na dlhú dobu, ako…
Až vám bude niekto tvrdiť, že sa má spať 8 hodín denne, upozornite ho na niekoľko faktov. Dĺžka spánku sa s vekom mení, preto bábätka, dospelí a dôchodcovia spia úplne inak. Okrem toho sa líšia…